С какого возраста можно покупать шведскую стенку

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. Но для того, чтобы стать таким, ему необходимы определенные физические нагрузки. Вне зависимости от того, посещает ли ваш ребенок спортивные секции или нет, он должен уделять определенное время физическим упражнениям. В домашних условиях полезную для организма нагрузку поможет обеспечить шведская стенка. Это идеальный детский тренажер, поскольку позволяет выполнять целый ряд физических упражнений и при этом занимает совсем мало места. Поставить ее можно в любом свободном пространстве, главное, чтобы поблизости не было острых углов мебели, окон и прочих, потенциально опасных предметов и конструкций.

Как только ребенок достиг полуторагодовалого возраста, можно уже покупать ему стенку. Регулярные занятия помогут укрепить мышцы, обеспечить правильное развитие и здоровье позвоночника, координировать движения, а также усилить иммунитет. Кстати говоря, занятия на шведской стенке показаны также родителям малыша. Они помогут при заболеваниях опорно-двигательной системы, вестибулярного аппарата, центральной нервной системы и вегетососудистой дистонии. Именно поэтому очень важно выбрать стенку, рассчитанную на больший вес.

Оборудуя мини-спортзал для ребенка, особое внимание уделите безопасности. Постелив специальные гимнастические маты на полу, вы убережете своего ребенка от травм, если он случайно сорвется на пол. Универсальность шведской стенки состоит в том, что она может быть дополнительно укомплектована различными гимнастическими снарядами. Это могут быть брусья, турники, веревочная лестница, канат, скамья, баскетбольное кольцо или боксерская груша.

Шведские стенки могут быть деревянными или металлическими. Для детей больше подходит деревянная стенка. Во-первых, она не скользкая, во-вторых, сделана из экологически чистой древесины. Впрочем, современные металлические стенки также отвечают всем требованиям безопасности: все перекладины обтягиваются специальным материалом, чтобы предотвратить скольжение.

При установке шведской стенки необходимо учитывать несколько факторов. Во-первых, место должно быть просторным, чтобы ребенок мог выполнять упражнения и раскачиваться. Во-вторых, в комнате, где устанавливается стенка, не должно быть навесных потолков и стен из гипсокартона. Надежно закрепить тренажер можно только на кирпичное или бетонное основание.

24.01.2014