Как делать массаж грудничку?

Многие родители узнают о том, как делать массаж грудничку, или на курсах перед родами, или из специальной литературы по уходу за ребенком, или из фильмов о развитии малыша первых месяцев жизни. Младенцу первого года жизни достается множество “приятностей” от мамы и папы. Но массаж, скорее всего, доставляет малышу особенно радостные ощущения.

Массаж чрезвычайно полезен для развития мышц, способствует повышению двигательной активности ребенка, является профилактикой грыжи и колик. В этом можно убедиться на практике, если делать массаж грудному ребенку регулярно, точно так же, как и все привычные процедуры по ежедневному уходу.

Нужно учесть, что для грудничков бывает массаж успокаивающий и укрепляющий. Успокаивающий массаж целесообразно проводить сразу после купания перед сном, и это будет способствовать спокойному засыпанию малыша. Укрепляющий массаж в комплексе с несколькими гимнастическими упражнениями поднимает у ребенка настроение, развивает гибкость суставов и укрепляет мышцы.

Время для массажа грудничку надо выбирать за 30 минут до кормления или спустя 45-50 минут после него. Перед началом сеанса комнату нужно хорошо проветрить. В теплое время года окно можно оставить приоткрытым. Оптимальная температура воздуха в помещении 20-22 градуса.

Массаж можно проводить на пеленальном столике, который нужно застелить клеенкой и теплой пеленочкой.

Если делать массаж грудничку собирается сама мама, то ей нужно обратить особое внимание на руки. Браслеты, кольца, часы на жестком ремешке - все это долой! Короткий маникюр - гарантия того, что кожа маленького останется невредимой. Полезно промыть руки теплой водой с мылом, хорошенько просушить, несколько раз встряхнуть кистями, смазать детским, вазелиновым или любым иным растительным маслом. И в хорошем настроении приступать к массажу.

Не нужно отказываться от процедуры массажа грудничку только потому, что у вас мало опыта и вы боитесь причинить своей крошке боль. Помните? Есть такая поговорка “Под лежачий камень вода не течет”. Поверьте, если будете бояться делать массаж ребенку и ничего не предпринимать, то так ничему и не научитесь.

Осторожно проведите большими пальцами по бровкам и носику. Скажите своему карапузу, как вы его любите, какой он сейчас послушный. Ласково повторите имя малыша несколько раз.  

Если собрались делать массаж правой ручки, то вложите большой палец правой руки в ладошку малыша, а левой рукой делайте поглаживающие движения от запястья к локтю и от локтя к плечевому суставу. Соблюдайте правило - во время массажа грудничку двигаемся от периферии к центру. “Поработайте” над каждым пальчиком, принудительно (но не прилагая силу) сжимайте и разжимайте кулачок.

Удерживая одной рукой ножку маленького в области голени, поближе к голеностопу, нужно произвести массажные движения по стопочке открытой и закрытой стороной ладони. Слегка разомните пальчики. На каждой ножке так же проделайте легкие поглаживания, от голени в сторону бедра. Избегайте массирования в области внутренней поверхности бедер, паха, коленных чашечек.

Обхватите руками голени и согните ножки малыша в коленках, одновременно прижимая их к животику. Попробуйте осторожно развести ножки в стороны. Ребенок будет немного сопротивляться, но вам и не нужно долго настаивать. Когда грудничок лежит на животе, полезно подставлять свои ладони под его ступни, чтобы он старался упираться в них и сгибал ножки в коленках.

Начать нужно с нежных поглаживаний ладонями, потом описать круговые движения указательным пальцем в области пупка. Чередуйте движения по ходу часовой стрелки и против, сверху вниз и по бокам. Помните, что на правое подреберье (зона печени) давить нельзя.

Предварительно переверните малыша на живот, положите перед ним красивую игрушку. Ладонями проведите от шеи к ягодичкам, вдоль позвоночника и по бокам. Согнутыми указательным и средним пальцами прогладьте позвоночник, словно рисуя елочку. Можно несильно помять кулаками попку.

При регулярных сеансах массажа ваши движения станут более уверенными. Для малышей до 4-5-х месяцев на массаж должно идти 5-8 минут, старше полугода - до 15-20 минут. Но только в случае, если ребенок в настроении и не плачет! А гарант хорошего настроения грудничка во время массажа - ваша приветливая улыбка и нежное слово. Обязательно разговаривайте с ребенком, напевайте песенку или говорите стишки-потешки.

Теперь вы знаете, что в вопросе, как делать массаж грудничку, нет ничего сложного. Просто доверьтесь интуиции и не робейте! Делать массаж ребенку лучше в проветренном помещении с комфортной температурой воздуха. Эта задача решается очень просто с помощью установки в комнате напольного кондиционера. Важно также помнить, что маленьким детям массаж делают осторожно, нежно и плавно, избегая резких движений.